Estes prompts foram escritos para a rotina de quem atende em consultório no Brasil: paciente que some sem avisar, perfil de Instagram que você quer manter sem virar influenciador, material de psicoeducação que precisa caber numa folha, caso difícil que você quer levar mais organizado para a supervisão. Todos têm "quando usar", o prompt pronto com campos entre colchetes e, em vários, a resposta real que a IA deu no teste.
Antes de copiar, duas regras que valem para o ChatGPT para psicólogos e para qualquer outra IA: nada que identifique um paciente entra no chat, e nada que a IA escreve vai para o paciente sem passar por você. No fim do post há a lista do que eu não pediria a uma IA de jeito nenhum.
Como escrever prompts melhores na psicologia
- Diga a sua abordagem. "TCC", "psicanálise", "ACT", "humanista": a IA muda vocabulário e lógica.
- Coloque as regras de ética no prompt. Ela não lembra sozinha que psicólogo não promete resultado.
- Peça para ela não acrescentar. Interpretações extras são o erro mais comum.
- Salve os bons. Um projeto no ChatGPT ou no Claude com suas instruções fixas economiza muito retrabalho.
Prompts para agenda e comunicação com o paciente
1. Mensagem de primeiro contato (texto padrão)
Quando usar: para responder rápido quem pergunta valor e horário, sem abrir escuta pelo WhatsApp.
Escreva uma resposta padrão de WhatsApp, até 70 palavras, para quem pergunta se eu atendo e quanto custa. Dados: [VALOR], [ON-LINE/PRESENCIAL], [PÚBLICO], [ABORDAGEM]. Tom cordial e objetivo. Não pergunte o motivo da procura. Ofereça enviar horários disponíveis. Termine com meu nome e CRP.
Olá! Obrigada pelo contato. Sou a Ana Ribeiro, psicóloga, e atendo adultos em terapia individual, on-line e presencial, com abordagem cognitivo-comportamental. A sessão tem duração de 50 minutos e custa R$ 180. Se quiser, te envio os horários disponíveis desta semana e da próxima para a gente marcar uma primeira conversa.
Ana Ribeiro | CRP 06/00000
2. Lembrete de sessão com remarcação fácil
Escreva 2 versões de lembrete de sessão, enviadas 24 h antes, até 40 palavras: dia, hora, modalidade ([LINK] se on-line), pedido de confirmação e frase gentil sobre remarcar com antecedência conforme minha política: [PRAZO].
3. Política de faltas que não soa como bronca
Quando usar: no contrato terapêutico ou na mensagem de boas-vindas.
Escreva a política de faltas e remarcações do meu consultório em até 120 palavras, tom respeitoso, explicando por que a regra existe (o horário fica reservado para a pessoa). Regras: [PRAZO PARA AVISAR], [O QUE ACONTECE NA FALTA SEM AVISO], [QUANTAS REMARCAÇÕES POR MÊS]. Sem linguagem jurídica.
4. Resposta para quem pede "só uma orientação rápida" por mensagem
Escreva uma resposta curta (até 60 palavras), acolhedora e firme, para alguém que me pede orientação psicológica por mensagem sem estar em atendimento. Explique que não consigo orientar assim, ofereça horário de sessão e inclua CVV 188 e SAMU 192 caso a pessoa não esteja segura.
5. Mensagem para paciente que sumiu
Quando usar: paciente faltou duas vezes e não respondeu. Você quer deixar a porta aberta sem pressionar.
Escreva uma mensagem breve (até 50 palavras) para um paciente que faltou às duas últimas sessões e não respondeu. Tom cuidadoso, sem cobrança, sem citar nenhum conteúdo das sessões, deixando claro que o horário fica reservado até [DATA] e que a pessoa pode retomar quando quiser.
Prompts para divulgação ética
6. Calendário de conteúdo de um mês
Crie 12 ideias de post para o Instagram de um(a) psicólogo(a) [ABORDAGEM] que atende [PÚBLICO]. Para cada uma: tema, formato (carrossel, reels, texto), primeira frase e a dúvida real que responde. Regras do Código de Ética: sem promessa de resultado, sem prazo de melhora, sem depoimento de paciente, sem diagnóstico à distância, sem sensacionalismo.
7. Carrossel educativo
Escreva um carrossel de 7 telas sobre [TEMA]. Tela 1: pergunta que o público faz. Telas 2 a 6: uma ideia por tela, até 25 palavras. Tela 7: convite para buscar acompanhamento profissional sem apelo comercial, com meu nome e CRP. Linguagem de conversa, nada de "gatilho" e "trauma" usados de forma banal.
8. Bio do Instagram e texto do Google Meu Negócio
Escreva 3 opções de bio de Instagram (até 150 caracteres) e um texto de até 500 caracteres para o perfil do Google do consultório. Dados: [NOME], [CRP], [ABORDAGEM], [PÚBLICO], [CIDADE/ON-LINE]. Sem "especialista em" se eu não tiver título de especialista registrado no conselho, sem promessa.
9. Revisão ética de um post
Analise o texto abaixo como um revisor atento ao Código de Ética do psicólogo: promessa de resultado, prazo, sensacionalismo, autopromoção comparativa, exposição de paciente, diagnóstico à distância, preço como chamariz. Aponte cada trecho problemático e proponha uma versão segura. Se tiver dúvida sobre a regra, diga. Texto: [COLE]
(teste com: "Ansiedade tem cura! Em poucas sessões você vai voltar a dormir bem. Agenda aberta com 20% off só essa semana!")
1. "Ansiedade tem cura!" promete resultado e simplifica um quadro que varia de pessoa para pessoa. Sugestão: "A ansiedade pode ser compreendida e trabalhada na psicoterapia."
2. "Em poucas sessões você vai voltar a dormir bem" estabelece prazo e resultado garantido. Sugestão: retirar ou trocar por "o sono costuma ser um dos temas trabalhados".
3. "20% off só essa semana!" usa preço e urgência como chamariz, o que conflita com a orientação de não usar o valor como forma de propaganda. Sugestão: retirar; informe valores quando a pessoa perguntar.
Versão segura: "A ansiedade pode ser compreendida e trabalhada na psicoterapia, no ritmo de cada pessoa. Se ela está atrapalhando seu sono ou seu dia a dia, buscar acompanhamento pode ajudar. Tenho horários disponíveis. [NOME] | CRP [XX/XXXXX]"
Prompts para psicoeducação
10. Folha de psicoeducação
Crie uma folha de psicoeducação sobre [TEMA] para adulto leigo, em até 300 palavras: o que é, um exemplo do dia a dia, por que acontece (explicação simples), o que costuma manter o problema e 3 perguntas de reflexão. Abordagem: [ABORDAGEM]. Não inclua técnicas ou exercícios que eu não listei: [LISTA].
11. Explicar a abordagem para um paciente novo
Explique em até 150 palavras, para alguém que nunca fez terapia, como funciona a [ABORDAGEM]: o que acontece nas sessões, o papel da pessoa, por que pode haver tarefas entre sessões (se for o caso), e que o tempo de processo varia. Sem prometer resultado.
12. Registro de pensamentos adaptado
Quando usar: paciente de TCC que acha o registro clássico complicado.
Adapte um registro de pensamentos (situação, pensamento, emoção, intensidade, outra forma de ver) para um adulto com pouca familiaridade com escrita. Use perguntas curtas e exemplos de respostas. Formato de tabela para imprimir em uma folha.
13. Material para pais
Escreva um material de uma página para pais de crianças de [IDADE] sobre [TEMA, ex.: birra, medo de dormir sozinho]. Linguagem simples, sem culpar os pais, com 4 atitudes práticas e quando procurar avaliação profissional. Sem diagnosticar a criança.
Prompts para anotações (sem dado identificável)
14. Organizar a síntese da sessão
Quando usar: você escreveu tópicos soltos e quer o texto no formato do seu prontuário. Cole só a sua síntese, sem nomes, lugares, datas ou eventos reconhecíveis.
Organize a síntese abaixo em: demanda trabalhada, intervenções, observações do profissional, tarefas combinadas, plano para a próxima sessão. Não acrescente interpretação, hipótese ou diagnóstico. Se encontrar qualquer dado que possa identificar alguém, substitua por [REMOVIDO] e me avise. Síntese: [COLE]
(teste com: "retomou tema do trabalho, chefe novo, sensação de ser avaliado o tempo todo. Trabalhamos identificação de pensamentos automáticos em 2 situações da semana. Ainda evita reunião, inventa desculpa. Combinado: registrar 3 situações. Próxima: hierarquia de exposição.")
Demanda trabalhada: questões relacionadas ao ambiente de trabalho após mudança de chefia, com relato de sensação constante de estar sendo avaliado.
Intervenções: identificação de pensamentos automáticos a partir de duas situações ocorridas na semana.
Observações do profissional: mantém comportamento de evitação em reuniões, recorrendo a justificativas para não comparecer.
Tarefas combinadas: registrar três situações ao longo da semana.
Plano para a próxima sessão: construção de hierarquia de exposição.
Fiel e sem invenção. Note que ela não colocou "ansiedade social" em lugar nenhum, porque você não escreveu. É assim que deve ser.
15. Anonimizar antes de usar
Leia o texto abaixo e liste tudo o que poderia identificar uma pessoa: nomes, apelidos, parentes, lugares, empresas, profissões raras, datas, eventos noticiados, detalhes físicos marcantes. Devolva o texto com esses itens trocados por descrições genéricas. Não resuma nem interprete. Texto: [COLE]
Uma ressalva: para fazer isso, o texto original passa pela IA. Use em plano com contrato ou com treino desligado, e prefira anonimizar você mesmo quando o conteúdo for muito sensível.
Prompts para estudo e supervisão (com caso fictício)
16. Estudo de caso fictício sob duas abordagens
Quando usar: você quer chegar à supervisão com hipóteses mais organizadas. Monte um caso fictício parecido com a situação que te intriga, mas que não seja o paciente real.
Caso fictício para estudo: [DESCREVA O CASO INVENTADO]. Analise sob a ótica da [ABORDAGEM 1] e da [ABORDAGEM 2]: como cada uma entenderia a demanda, que hipóteses de trabalho levantaria e que intervenções iniciais faria. Termine com 5 perguntas que eu poderia levar para a supervisão. Indique conceitos que eu deveria conferir na literatura.
(teste com caso fictício: mulher de 29 anos, procura terapia por "não conseguir dizer não", sobrecarregada no trabalho e com a família, culpa intensa ao recusar pedidos; abordagens TCC e ACT)
TCC: entenderia a dificuldade como mantida por crenças sobre aceitação e valor pessoal (por exemplo, "se eu recusar, vão me rejeitar") e por reforço negativo: dizer sim alivia a culpa no curto prazo. Hipóteses: crenças intermediárias de autoexigência; déficit de habilidades assertivas. Intervenções iniciais: psicoeducação sobre o ciclo culpa-concordância, registro de situações em que disse sim sem querer, treino de assertividade gradual.
ACT: olharia menos para o conteúdo dos pensamentos e mais para a relação com eles: a culpa vira algo a ser evitado a qualquer custo, e isso afasta a pessoa do que é importante para ela. Hipóteses: fusão com regras ("boa filha nunca recusa"); valores pouco clarificados. Intervenções: clarificação de valores, exercícios de desfusão, pequenas ações comprometidas.
Perguntas para a supervisão: 1) Como diferenciar padrão de autoexigência de quadro depressivo associado? 2) Quando introduzir treino de assertividade sem reforçar a autocobrança? 3) Como trabalhar a família, se o padrão se mantém por ela? 4) Que sinais indicariam que a culpa tem raízes que pedem outro manejo? 5) Como medir progresso sem transformar o "dizer não" em nova exigência?
Conferir na literatura: conceito de crenças intermediárias (Judith Beck); hexaflex e desfusão (Hayes).
Bom material de estudo. As perguntas 2 e 5 são as que eu levaria para a supervisão. E repare: é exatamente aqui que ela deve parar. A IA não conheceu a paciente; seu supervisor e você, sim.
17. Resumo de artigo com citação
Com base no artigo anexado, responda citando o trecho: objetivo, método, amostra, principais resultados, limitações e aplicabilidade para atendimento clínico de [PÚBLICO] no Brasil. Se algo não estiver no texto, escreva "não informado". Não use conhecimento de fora do artigo.
18. Mapa de conceitos de uma abordagem
Monte um mapa de conceitos de [ABORDAGEM/AUTOR] para estudo: conceitos centrais, como se relacionam, uma definição de uma frase cada e a obra em que aparecem. Marque com [CONFERIR] qualquer atribuição de autoria da qual você não tenha certeza.
19. Simular o paciente para treinar entrevista
Quando usar: estudante ou recém-formado treinando entrevista inicial.
Faça o papel de um paciente fictício adulto em primeira sessão, com demanda de [TEMA]. Responda como uma pessoa real responderia: às vezes vago, às vezes evitando. Eu sou o(a) psicólogo(a). Não saia do personagem até eu escrever FIM. Depois do FIM, me dê um retorno sobre minhas perguntas: o que abriu e o que fechou a conversa.
20. Preparar uma fala para evento ou aula
Monte um roteiro de fala de 20 minutos sobre [TEMA] para [PÚBLICO: professores, RH, pais]. Estrutura: abertura com situação comum, 3 ideias centrais com exemplo, o que fazer e o que evitar, quando procurar ajuda. Linguagem acessível, sem diagnosticar ninguém da plateia.
O que eu nunca pediria à IA
- Que atenda, acolha ou "converse" com paciente, nem entre sessões. IA não é terapeuta.
- Que escreva laudo, parecer, declaração ou relatório psicológico a partir dos dados do paciente.
- Que corrija ou interprete teste psicológico.
- Que dê diagnóstico a partir do relato de um caso real.
- Que analise áudio ou transcrição de sessão em ferramenta sem contrato e sem consentimento específico do paciente.
Erros comuns com ChatGPT na psicologia
- Achar que tirar o nome basta. A história em detalhes identifica.
- Aceitar a primeira versão do post. Ela costuma vir genérica e com frase pronta. Peça para trocar por um exemplo concreto da sua prática.
- Usar citação sem conferir. A IA atribui frases a autores conhecidos com frequência.
- Conversa infinita. Misturar vários casos fictícios no mesmo chat confunde o modelo. Um caso, uma conversa.
Que ferramenta usar para esses prompts
| Uso | Ferramenta | Preço |
|---|---|---|
| Prompts 1 a 13, 16, 18 a 20 | ChatGPT ou Claude | Grátis com limite; planos pessoais a partir de US$ 20/mês (confira) |
| Prompts 14 e 15 (anotações) | Plano pago com treino desligado ou plano com contrato | A partir de US$ 20/mês; planos de equipe por usuário |
| Prompt 17 (artigo) | NotebookLM | Grátis |
Para ver onde cada prompt entra na rotina, com o mapa do que é verde, amarelo e vermelho, leia IA para psicólogos em 2027. Os prompts 1, 2 e 3 são a base do agente de agendamento descrito em IA na psicologia sem ferir o Código de Ética.
Quer pular essa parte?
Agentes de IA prontos para psicólogos: sem montar nada, sem prompt, já cuidam da agenda e do primeiro contato por você.
- Responde valor, modalidade e horários e marca a primeira sessão
- Lembra, confirma e remarca sessões sozinho
- Não faz acolhimento: em sinal de risco manda CVV e SAMU e avisa você
Perguntas frequentes
Qual o melhor prompt de ChatGPT para psicólogos?
O de revisão ética de post e o de estudo de caso fictício sob duas abordagens costumam ser os mais úteis. O primeiro evita problema com o conselho; o segundo melhora a preparação para a supervisão.
Posso usar o ChatGPT para escrever prontuário?
Pode usar para organizar a forma da sua síntese, sem nada que identifique o paciente e sem pedir interpretação. O conteúdo e a decisão do que registrar são seus, e você revisa antes.
O ChatGPT pode fazer psicoterapia?
Não. Ele não tem responsabilidade técnica, não percebe risco com segurança e não sustenta vínculo. Não indique a pacientes como substituto do atendimento.
Posso usar caso real na supervisão com IA?
Prefira caso fictício, inspirado na dúvida, mas sem os dados do paciente real. A supervisão do caso real continua com o seu supervisor.
